对照神迹上记载的内容进行锻炼，能随时纠正自己的错误，这样锻炼的效率才会更好。柳如云、王天赐和杨青，还不能完全准确记住神迹里的所有内容，所以，他们一有时间就会来这里进行参照锻炼。
他们到来的时候，这里已经有一些人在。只是来到这里的人，目的都不尽同，既有和他们一样到这里进行锻炼的，更多的人则是来这里进行抄写。
神迹本身只能让看到它的人，认识和理解上面的表面内容，并不会加强任何看到它的人的记忆力和更深层的理解认知能力。
不是每个人都能很快记住这些神迹内容的，记忆力超群或者过目不忘的人毕竟还是少数，那么最好的选择，就是把神迹内容抄写下来。然后在任何地方锻炼之时，一旦发现错误，都可以随时拿出抄写版神迹进行参照纠正。
抄写神迹，柳如云、王天赐和杨青也想做，只是他们买不起纸笔，所以只能选择来这里进行参照锻炼。
而其他很多来这里进行锻炼的人，并不是也买不起纸笔进行抄写，而是在那些人群里流行一种认识，那就是只有对照原版神迹进行锻炼，达到的效果和效率才是最好的。
至于结果是不是如他们所说所想，原因是不是他们认为的那样，就只有他们自己知道了。
三个小家伙儿来到这里之后，很快在神迹附近找到了适合他们锻炼的位置，然后旁若无人的锻炼起来。
按照神迹上的内容进行锻炼身体，说难不难，说简单也不简单。简单的意思，就是照着神迹上面的图案和文字描述，做着同样的动作就可以。难的地方则是，每个动作是否足够标准，八套分解动作能否无缝隙的形成一整套锻炼动作。更难的地方，也是很多人认为最关键的地方，在于一天之内能连续做几遍整套锻炼动作。
由于神迹上没有说明整套锻炼动作要做几遍才算达标，所以人们根据自己的实践，给出了不同的理解和认识。按照效率高低，人为的分为了三个标准。最高标准，每天早中晚各做三遍标准整套锻炼动作，并不是越多越好。中等标准，每天做三遍标准整套锻炼动作。最低标准，每天做一遍标准整套锻炼动作。
虽然标准有了，也得到了绝大多数人的认可，但是真正能按照这些标准做到的人，却是不多的。
原因有两个，其中最主要的是时间，一遍标准整套锻炼动作做下来，熟练的人需要半个时辰，不熟练的人需要的时间只会更多，而且越不熟练越多的离谱；另一个原因，做这套锻炼动作锻炼身体，看着强度不大，但是身体消耗却是非常惊人的，如果事前身体内能量储存不足，没有人能轻易坚持下来，一遍都不行。真要这样做的话，反而更可能给身体带来伤病。
所以，三个小家伙儿之前学习神迹锻炼身体，这么长时间以来，没有一次能完全按照标准做下来过，也就情有可原了。
今天一进入锻炼状态，三人立马发现了和以往的不同。原本因为吃饱饭而暖暖的身体，随着锻炼动作的深入进行，感觉明显更舒服了。不止是身体感觉更舒服了，就是做同样的动作，也能坚持更久。
就这样，不知不觉，三个小家伙儿的锻炼，都沉浸到人生第一次全神贯注的状态中。在这样的状态进行锻炼过程中，一旦发现动作错误，他们都会很快发现，并且参照神迹进行纠正，而且效率比以前高了不止一个档次。
一个时辰之后，王天赐经过中间六次的纠正，第一个完成了整套锻炼动作的修炼。为了巩固自己的锻炼经验，他顾不得浑身大汗，马上开始了第二遍的锻炼。
又过了两刻钟，柳如云也完成了一遍整套锻炼动作的修炼。同样浑身大汗的她，并没有像王天赐那样进行第二遍的锻炼，而是盘坐在地上，仔细回想刚刚锻炼时身体内部的感觉。
紧随柳如云其后，杨青也结束了自己的锻炼。他并没有能像云姐和天赐哥那样完成一整套锻炼动作的修炼，只是做完了其中六个分解部分的动作，但是同样搞得浑身大汗淋漓。不过，能做到这样他已经很知足了，修炼这套锻炼动作将近一年多的时间，这已经是他做的最好的一次，前几天的上一次锻炼，他连三个连贯动作都坚持不下来，而且错误的频率还很高呢。
结束锻炼之后，他接下来的做法和柳如云以及王天赐也不同。只见他随手捡起身旁地上的树枝，然后对照着神迹上的内容，在地上认认真真的写写画画起来。
杨青这个做法，从一开始就有了，渐渐已经变成了他的习惯。在他看来，既然自己没有能力直接记住神迹的内容，那不如就多写多画。而且，他这样做了以后，发现自己关于神迹的记忆会变得越来越强，并且，理解这些内容的能力也在不断的加强。