【第一天，你开始修炼铁布衫，利用重物捶打身体的常规方法进行修炼。一天下来，你满身青紫，效果甚微。】
【第二天，你先让身体浸泡两个时辰的药液，辅以修炼，并在重物上包裹棉被，以减轻捶打力道，一天下来，你感觉浑身暖烘烘的，仿佛有一股暖流在身体内流淌。】
【第三天，你依旧采用第二天的修炼方法，一天下来，你感觉身体中的那股暖流更盛了。】
【第四到第十天，你每天重复修炼，不断坚持，身体内的暖流虽然依旧增加，但速度变慢。】
【第十一天，你将重物上包裹的棉被取下，实打实的修炼，体内的那股暖流在力道的捶打下，仿佛要迸发出来。】
【第十二到二十天，那股暖流经过数天的捶打已经遍布全身。你的手臂，小腹微微隆起，有肉眼可见的肌理。】
【第二十一天，灵石能量耗尽，推演结束。】
【您的武学《铁布衫》达到入门阶段。】
【解锁词条：身强体壮。】
……
耳边的声音消退，但罗云清躺在地上久久都没有起来。
现实中不过十秒钟左右，但在推演中，他却仿佛实打实的修炼了二十天。
从声音在耳边响起的那一刻，他如同真的被重物捶打而倒在地上开始，身体上的每一寸每一分变化，他都感受的清清楚楚。
片刻，罗云清双手支撑地面，缓缓的坐起身子。
这一刻，他感受到了自己手臂上的力量。
比之前，至少增加了十倍不止！
并且，这种力量的突然增加，对他来说没有任何的违和感，仿佛就是他一点一滴锻炼而来的一样。
“这就是武学功法推演器的作用吗！”罗云清握了握拳头，眼中爆发精光。
他终于摆脱了那种浑身无力的虚弱感。
感受着力量在身体内流淌，那种感觉竟是如此的美妙。
罗云清站起身来，双脚有力，身板笔直，手臂，腰身扭动间，发出一阵炒豆子般的“噼啪”声响。
这太神奇了。
前一刻还浑身无力，随时都有可能昏倒的一个人，下一刻便浑身充满了力气，神采奕奕。
不得不说，系统这玩意就是个挂逼！
打破常规，将一切不可能变成可能。
不愧是系统。
...
做了几个深蹲，挥舞了几下拳头，罗云清从兴奋中冷静下来，目光扫向床底下的铁箱子。
这次，他弯腰伸手，很轻松的就把铁箱子拉了出来。
将箱子打开，里面是三十八块散发着微弱荧光的灵石，整齐的码在里面。
罗云清再次取出十块灵石，然后打开推演面板。
选择推演功法；正阳门呼吸法残篇。
顿时，十块灵石化成飞灰，随着十道白光钻进罗云清体内，耳边的声音也是再次响起：
叮！
【能量满足，开始推演。】
【第一天，你开始修炼呼吸法残篇，你按照法门中记载的方法进行呼吸，深吸一口气，憋气三分钟，你差点被憋死。】
【第二天，你没有放弃，依旧按照法门中记载的方法进行呼吸，一天下来，你发现自己的闭气时间有明显的增长。】
……
【第十天，你终于做到深吸一口气，憋气三分钟的程度，你感觉身体内像是有什么东西被打开了，你感受到了所谓的“气感”。】
【第二十天，你体内的“气感”充盈，你尝试着控制，但失败了。】
【第二十一天，你继续尝试控制“气感”，虽然依旧失败，但你好像发现了一种规律。】
【第二十二到三十天，在你不断的尝试和坚持下，终于摸清了规律，捕捉到一丝“气感”，你的体内产生了第一缕气。】
【第三十一天，灵石能量耗尽，推演结束。】
【您的功法《正阳门呼吸法残篇》达到入门阶段。】
【解锁词条：先天一炁。】
……
声音停下，罗云清依旧闭着眼睛站在原地，感受着体内那一缕游走的真气。
这次推演，持续了三十天。
这三十天对罗云清来说如同实打实的，每时每刻，每分每秒都在修炼呼吸法，终于入门。
而现实中，依旧只是过去了十秒左右。
当罗云清睁开眼睛，那双眸子黑而亮，很有精神。
“呼！”
他深吸一口气，然后陷入静止，结果这一口气直接憋了七分钟。
“呼！”
当他吐气的时候，热气蒸腾，能够看到一股白气从他口中吐出，气息绵长，分外有力。
正阳门呼吸法残篇，是他父亲罗义堂年轻时候拜入正阳门，做了三年外门弟子才获得的。
也正是凭借这篇残缺的呼吸法，罗义堂在这东岩城站住了脚，并在柳家的帮助下，发展成了四大家族之一。
所以，虽然这呼吸法只是残篇，但在东岩城这样的边荒小城，也是弥足珍贵的。
呼吸了三遍，罗云清在圆桌前坐下。
他意念所及，蓝色的推演面板出现在眼前。
【推演面板】
宿主：罗云清
境界：练皮
武学：
《铁布衫》入门。消耗十块灵石可推演。