胡美雪走到高武近前，用人言说道：“多谢公子，没你的帮助，我修为进步不了这么快。”
众人都说道：“你会说人言。”
胡美雪说道：“我们四级可说人言，六级可化为人形，七级完全化去兽类模样，与人类修者无异。”
高武说道：“如今我们修为都精进了，下一步，我们应该巩固修为，提升战力。”
看了一下山洞，四人一狐也不再多做停留，转身沿着原路出去，不到一柱香时间，便来到洞外。
此时，已是进入秘境第二日的晌午，四人一狐在森林中继续前行。
傍晚时分，前面发现一个瀑布，见瀑布高达二十余丈，磅礴的大水倾泻而下，犹如一条银色的白帘，飞流而下溅起的水花拍打在岩石上，发出震耳欲聋的响声，如同怒吼的巨龙，呼啸在山林之中，气势有如雷霆万钧。激荡的河流，湍急的流水，冲刷着岸边巨石，使其变得光滑如镜。
汹涌的溪水，泛起滚滚白色的水花，飘散在空气中，滋润着四周的树木，孕育着无数的灵药。凶猛的流水，如同一只巨大的猛兽，撕碎一切阻碍它的东西，企图冲破一切限制，呼啸而过。
高武神识散去，搜素四周，没发现妖兽，对众人说道：“我们在此处休息，修练几日。你们随便转转，别离此处太远了。”
众人都点头同意。
高龙去周围捡些干柴，高武取出四顶帐篷搭了起来，胡美雪在一旁看着高武忙碌，王雨倩和东方玥低语了几句，二人向着瀑布走去。
高龙抱着许多干柴回来了，高武架起高级炼丹炉，下面点燃了一堆篝火，从储物戒中取出狼肉、蟒蛇肉、野猪肉，投进炉中炖了起来。
不一会儿，浓郁的肉香味从炼丹炉中飘出，高龙坐在篝火旁，不时地抹着嘴。白狐趴在篝火边，口水直流在地上。
这时，王雨倩、东方玥也步履轻盈地款款回来了，二人齐腰的秀发飘在胸前，还带着几滴水珠，都换了一身衣袍，一人身穿粉红色的衣裙，一人身穿淡紫色的衣裙，明显都是刚出浴的少女，在篝火的映照下，红扑扑的脸蛋，风情万种。
二人也在篝火旁坐下，说道，“真香！”“熟了吗？”均是一副小馋猫的样子。
高武向炼丹炉里滴了几滴天地灵乳汁，放了些盐巴，说道：“没熟呢。”一会儿，又取出玉髓芝、星魂草、人参等药草投进炉中，控制着篝火。
香味更浓了，两位少女眼睛闪着小星星痴迷的望着高武。
“好了，可以吃了。大补，对身体、修为都很有好处，不过，自己注意，承受不了就少吃少喝啊！”高武说道，从储物戒中取出了四副碗筷，多取了两个碗，一个碗盛了块肉，一个碗盛了碗肉汤，放在胡美雪身前。
肉薄皮嫩肉，色泽红润，味醇汁浓，酥烂而形不碎，香糯而不腻口。
吃在嘴里，肥而不腻，口感微甜，入口酥软即化，真是美妙无比。
众人迫不急待地享受着人间美味，各种天材地宝的精纯能量流转全身，四人一狐的修为都有所精进。