大健读书网

第23章 好心态,好生活

2022-09-15 作者: 诡才小乔

柏拉图说:“决定一个人心情的,不是在于环境,而在于心境。”好心态,才有好生活。心中有爱,世界也会变得可爱。平和淡定,才能坦然面对得失。懂得感恩,才不会利欲熏心。知道珍惜,才会爱得更加投入。心态改变,一切都会变得精彩!

不正常、不健康的心态,会让你变得偏执任性,悲观厌世,不可理喻,会毁灭你的人生信仰,恶化你的人际关系,扰乱你的工作布置,人人唯恐避之不及。生活,生活灰暗;事业,事业滞碍。所以说,好心态,好生活,要想生活得如愿以偿,就要及时调整心态。

好心态,好生活。心悦则觉物美,心悲则感事哀。心态好了,情绪恬静而平稳,心境明澈而乐观,可谓“千江有水千江月,万里无云万里天”,就能简简单单地做人,明明白白处世,始终保持乐观与激情;心态不好,情绪阴郁而烦躁,心境阴暗而悲观,所谓“情哀则景哀,情乐则景乐”,就会看水水忧,望山山愁,影响健康,影响生活,影响工作。

好心态,好生活。心态影响着人的心理健康。许多人很孤僻,甚至自闭,就是因为心没有打开,融入不了这个社会。许多人都觉得心累,感到生活压力大,时刻处在焦虑中,就是因为这也放不下,那也想得到,日日奔波,疲惫不堪。心理不健康,会导致生理也不健康。你快乐的时候,你的每个细胞都在跟着歌唱!你痛苦的时候,你的每个腺体都在分泌毒素!如果你总是郁郁而欢,最后一定会导致郁郁而终!就是这个道理。

人只要一乐观,细胞就会配合调整状态。反之,我们在意志力的低落的时候,免疫力会下降,从而导致身体抱恙。比如说,往往有人在考试前发烧感冒,就是因为心态没调整好,压力太大,难以释放,焦虑所致。所以说,好心态,好健康,是有科学道理的!

老铁们,不管生活怎儿对待你,笑对人生是最好的方式。生活中往往并没有多少惊天动地的事,只是因为我们的心态出了问题,才在那忧,在那急,在那气,悲悲惨惨戚戚。面对四面八方的压力,我们要适当的放松自己,缓解缓解紧张的心情,可散步、运动、逛街、甚至是大吃大喝,只要不做出伤害自己的事,怎儿都可以。好心态,好生活,愿你一路春暖花开!

好心态,好生活。心好,一切都好,吃饭饭香,看谁谁顺眼,做事事事顺。心态好,人缘就好,因为有一颗宽容豁达的心;心态好,做事就顺利,因为乐观会带来好运气;心态好,生活就快乐愉快,因为懂得拿得起放得下。别总挂着一幅猪头象,对谁都没有好脸色,越有本事的人越没脾气,越平和,越和蔼可亲。心态好,处处圆融,处处圆满,处处顺心如意。老铁们,好的心态,能激发潜能,是你最大的财富。

关闭