大健读书网

20章 全面提高

2022-10-23 作者: 紫锋01

训练的时间很枯燥。

一天又一天的过去,难怪苏神上一世待了一个月就想要脚底抹油。

但现在的他,因为目标清晰,还要大量学习和写东西,根本没有时间想这些。

苦不苦感觉不明显。

反倒是觉得时间过得还是挺快,一晃眼就过去了大半个月。

这大半个月,宁德鲍已经是越来越相信苏神说的这些“专业知识”,毕竟是SCI前沿科学,也是有科学论证的,她只是想要验证一下罢了。

经过大半个月的验证和调查,她已经发现整个体校,只要是百米打开了11秒的学生,没有一个不符合这个“6秒定律”。这个发现是很惊人的,因为这个定律完全是推翻了国内现有阶段核心训练体系的一环。

这种感觉,真是太好了,让她重燃了大学时代的激情。随后一个星期,她又跑了香山市周边几个市的体校,做了一些观察记录,果然……

真的是这样。

和苏神告诉她的一样。

这个Vi=Vm(1-ekt)公式,是成立的。

没有什么西方人适用,东方人不适用的谬论。

所以……6秒。

才是我们要多下功夫的地方,而并非传统中的30米。

这个发现实在是太过于惊人,等宁德鲍把调研资料放在苏神面前,一边大口喝水一边说道:“小添,你这个发现真是不得了,必须要赶紧把这个发到国内的体育杂志上,肯定会引起轰动的。”宁德鲍是这么说,但苏神却很清楚,现在国内的体育杂志,鱼龙混杂,其实根本也就没有多少推广力度。而且他还没有通过这个建立成绩,这些老专家老学究,也肯定不会对一个新鲜事物,飞快接受。

沉默。

石沉大海。

打出一个小水花,可能才是最现实的事情。

这一点的阻力,生活在后世的苏神,要比宁德鲍看得清楚多了。

因此他反倒是很冷静。

虽然两个人找了一个杂志《华夏体育世界》投稿,里面写得也很详细。可讲实话,苏神并没有太在意这个结果,反倒是让宁德鲍要把对比的样本更加扩大一点,最好是到时候收集一点省队以上精英运动员的数据,这样才会更有信服力。

听到苏神这么一说,宁德鲍也冷静了不少,只是她同时觉得……

苏神的沉稳性,真的是远超常人。

15岁就这个个性?天才是不是都是这样的?

不过说是这么说,他们自己却开始按照这个进行训练起来。

这是一个很大胆的尝试。

毕竟收集了再多的数据,也不会有自己亲自来跑出成绩有说服力,就是……很有可能会耽误苏神的黄金成长时机。因为对于短跑运动员来说,时间是很宝贵的。

可苏神却很笃定地告诉宁德鲍……他相信科学。

然后还来了一副“我不入地狱谁入地狱”的表情,简直是在宁德鲍心中,把人设刷高了50级。没办法,这都是为了让自己合理的运用更先进的训练技术和理念,原本的这一套,的确是太落后,跟不上自己的需求。

被苏神“自建人设”有点感动到,宁德鲍同意了这个做法,但也只是同意先来一个月。如果没有明显提高,就不要浪费时间。这个苏神自然是同意的,因为他其实早就开始偷偷这么练了。不然,你以为苏神把宁德鲍支出去是为了什么?

还不就是为了自己利用体校的设施和设备,自己进行训练么。

都是套路。

前期的基础训练,他都是轻车熟路,很多在小镇初级中学没有办法训练的项目和方法,在这里有器械有设备有场地,都可以很快上手。

所以,他对于自己的提高,还是很有自信。

一个月,看起来是只给一个月,其实……宁德鲍在忙的这大半个月,他早就开始暗暗修改了训练项目和程序,练了都要大半个月了。加上还有一个月,2个月的时间,在珠三角邀请赛来临之前,苏神的目标可绝对不仅仅是稳住11.18秒这么简单。

他是个有抱负的人,他要在这段时间,再次提高。

而且是稳定的提高。

一边训练,两个人一边做着“人体实验”。

甚至有些教练看到了,都在一边直摇头。觉得宁德鲍这个刚调过来的女大学生教练,不怎么靠谱,这都是些什么训练,方法都不对吧。不过现在教练都是只管自己的人,也没有人愿意去多管闲事。

虽然有些闲话,但宁德鲍已经在这段时间,在苏神的“投喂”下,比较熟练地掌握了“6秒定律体系”。

加之苏神刻意引导出了很多先进的训练项目,砍掉了原本一些无用的训练项目。

当然,这都是微调,看起来只是“偶然”的发现。

可你要真的想要总结到这么精细,没有一个强大的科学团队以年为单位,反复失败,反复论证,你根本不可能做到。但没办法啊……苏神他是个“二世人”,那么自然就可以直接从“结果反推”,肯定容易多了。

……

“嗯嗯,这个闭气跑延长一点距离是对的,我看你的心率显然出现了强度变化。比的原本的训练好多了,以后就用这个。”

“听信号摆臂我们也可以调整下。”

关闭