银角之后你也好好修炼，需要什么你自己去找展副盟主要，我可没时间管你，我要修炼。
桑林说完牵着岳绮罗飞向自己修炼小院，作为盟主，当然是要享受全岛屿最好的位置，最好的灵气，这里和原来的小院布局一样，娘和茶花都安顿在纺市了，两个孩子他也交代好了，有事就过来找自己，并且又传授了他们炎灵练体术，直接散养。
琦儿，都整理好了？
嗯，该送去功法殿的都送去了，能扩印的我也扩印送过去了，现在这剩下的几部功法是最好的了！
行，那你就好好看看，我也要看看这部练体功法，是该好好修炼了！于是两人都座在书房看起功法。
《金牛仙体》这是一本单纯的练体功法，前期和《龙象经》《炎灵练体诀》差不多，但后期就不一样了，后期出现好几种练体方法，而且非常全面！
比如第一种，疑聚法相真身，蛮牛就是修炼的第一种，疑聚了金牛法相！在祭炼完肉身后开始修炼神魂之力，利用强大神魂疑聚出法相真身来增强自己的力量。
第二种是仙气练体，简单的说就是在原来的练体上，在次用仙力来滋养肉身，不断的滋养，让肉身不断的强大，力量就会越来越强大，最终达到肉身成仙，疑聚不死不灭仙体！
第三种是利用周天星辰之力练体，这个比较难，在用灵力祭炼完肉身后，原来的功法，用星辰之力在次祭炼肉身，当肉身在次祭炼完后，就开始利用星辰之力不断滋养肉身，练出星辰之体，同样达到肉身不死不灭的效果！
看完后桑林陷入沉思，这功法如此强大，为和蛮牛打不过银角？还被伤害了神魂，看来这蛮牛应该是没有好好修炼！
其实桑林搞错了，这功法非常强大，在蛮牛成为金丹期后，在一处秘境得到的，是一本上古练体功法，他也是散修，每天都在为了修练资源拼命，这部功法他得到才不到十年！要是蛮牛把神魂法相在修练几年，银角的次声波灵魂攻击根本伤害不到他！
琦儿，你不要看别的功法了，看看这个，要是我们两人一起修炼这星辰练体法，你本身天赋就好，还是单一水灵根，到时候你修炼会比我还快。说完把功法递给岳绮罗。
岳绮罗很差异的接过看起来，什么功法值得桑林如此看重？但看完后美目就开始散发出神光，这！这太强大了！
起身一把拉起桑林说道：走，现在就去修炼。
琦儿！桑林摇摇头笑笑说道：这功法要求的是星辰之力，我们最好是晚上才开始修炼吧，毕竟第一次感受星辰的力量，晚上最合适。
岳绮罗想想也是，于是点点头，回道：行，那我们就在好好看看，晚上就开始。
两人到了晚上一起来到练功房，两个蒲团放在一个房间里，同时盘膝坐下，开始感应星辰之力，神识放空，无限放大，开始感应星空之力，
桑林本身元神就强大无比，此刻神识无限放大，穿过房屋，穿过阵法，穿过天空，神识观看到星空中出现一颗一颗星辰，无比璀璨，桑林手掐星辰练体决，神识臆想满天星辰之力为己用，满满的星空中开始出现点点星辰之力，开始接受桑林的神识沟通！
一点点的光辉开始照耀桑林，岳绮罗因为灵识没有桑林强大，还没有感应到星辰之力，但此刻身边桑林已经为她带来了星辰之力，这也是双修的好处，紧接着两人都感受到了那种浩瀚宇宙之伟力，开始一点点利用强大的星辰之力来滋养肉身，滋养灵魂！