翌日，天色蒙蒙亮时，后院之中就已经被“嘭嘭嘭”的闷响所充斥。
视线拉近，这响声却正是阎胜发出。
只见他扎住马步，双脚如树根般死死定在地表、脊背如青竹般挺的笔直，双手则紧握成拳，快速轰击眼前吊着的铁砂袋。
一阵工夫后，其双手又化为掌，对着铁砂袋不断砍击。
随着时间不断流逝，阎胜也在变换锻炼项目。
比如用大臂、小臂左右交替撞击梅花桩，用肘部、膝盖撞击梅花桩上绑有沙袋的位置，用胸部、背部撞击梅花桩主干。
再如腰部挂上石锁，同时双臂再套上小号石锁，站在梅花桩上面扎马步等等。
眼看着太阳都已升上了半空，阎胜身上的衣物都已被汗水浸透，但他却好似不知疲倦一样，仍旧不曾止歇。
洛依依坐在石阶上，眼中满是担忧之色。
阿兄今日练功，已经持续了两个时辰，而且中间根本不曾停过。
如此疯魔行径，简直骇人听闻。
要知道，即便是搬血境的阿父，也绝不可能坚持这么长时间！
她几次想要开口劝阻，却又都忍了下来。
因为阿兄虽然已被汗水浸透，但看起来始终生龙活虎，混不见一点体力透支的迹象。
要说唯一的异状，也就是精神萎靡了一些。
又两刻钟后，阎胜终于停了下来。
正撑着下巴发呆的洛依依眼睛一亮，赶忙提着绢巾及茶壶迎了上去。
“阿兄，你这是吃了什么禁药不成？这般疯狂，你就不怕把自己练坏了？”
洛依依一边替阎胜擦着头上的汗水，一边开口抱怨着。
阎胜一口气灌下大半壶凉茶，习惯性的伸手想要摸洛依依的脑袋，不过看到满手的汗液后，又收了回去。
“瞎说什么，其实咱是练武奇才，只不过以往太懒，没有好好修炼而已。”
听着阎胜的嬉笑，洛依依不由翻了个白眼。
“懒确实是懒，但这练武奇才嘛…骗鬼去吧，哼！”
说虽是这样说，但洛依依心中却也有些将信将疑。
因为以前阿兄练武确实不怎么认真，一次连两刻钟都坚持不了，还没她厉害。
而且今日这场景也让她想不出别的理由来。
“好了阿兄，药浴我已经泡好了，你快去浸泡吧。”
“好。”
……
屋中，阎胜泡在浴桶中闭眼假寐。
修炼一道以淬体境为始，其后有搬血境、真罡境等。
淬体境锻炼的就是体魄，只有这个根基打熬好了，才能孕育出旺盛气血，才能进行下一步的洗练内脏。
具体而言，淬体境的四个阶段中，炼皮炼的是皮膜，需要做到皮膜如鼓、表层肌肤韧性大增，以为之后的炼肉打下基础。
炼肉炼的就是肌肉，这一阶段主要就是增强力量与肌肉活性。
炼筋炼的则是筋腱，这一阶段主要是为了增强全身的柔韧性并聚力，使得每一次出手都能调动浑身大部分的力量。
至于最后的炼骨，顾名思义，炼的就是骨骼。
这一阶段的主旨就是增强外力潜质、提升力量上限。
他之前是淬体境中期，不过方才已经从炼肉进阶到炼筋阶段，也就是迈入了淬体境后期！